{"id":1984,"date":"2022-06-06T17:53:15","date_gmt":"2022-06-06T14:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/?p=1984"},"modified":"2022-06-06T17:56:38","modified_gmt":"2022-06-06T14:56:38","slug":"eneli-rannik-juuste-ja-peanaha-levinumad-probleemid-ja-nendele-leevenduse-leidmine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/?p=1984","title":{"rendered":"Eneli Rannik: Juuste- ja peanaha levinumad probleemid ja nendele leevenduse leidmine"},"content":{"rendered":"\n<p>K\u00f5ige sagedasemad probleemid peanaha ja juustega on liiga kiiresti asuseks muutuv peanahk ja kuivad juukseotsad.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e4sti tihti haaratakse selle leevenduseks vol\u00fc\u00fcmi andvad \u0161ampoonid ja taastavad hooldustooted aga tegelikult tuleks igat probleemi k\u00e4sitleda individuaalselt.<\/p>\n\n\n\n<p>Peanaha liigne rasueritus ei ole tingitud ainult \u00fchest asjast, mida tihtipeale kliendid arvavad. Peanaha rasueritust saab p\u00e4rssida \u0161ampoonidega ja peanaha toonikutega ajutiselt aga tegelikult tuleks \u00fcle vaadata ka toitumine, ravimid, alkoholi tarvitamine, f\u00fc\u00fcsiline aktiivsus ja siis liikuda edasi hooldustoodeteni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Miks see nii on?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Teadagi toimub peanahas ka ainevahetus, mist\u00f5ttu saame oma peanaha ph ja rasueritust reguleerida toitumisharjumuste muutmisega.<\/p>\n\n\n\n<p>Kui toitumine ja muud juuksurit mitte puudutavad faktorid on \u00fcle vaadatud siis saame edasi liikuda peanaha ja juuste hoolduseni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mis toimub peanahal \u0161ampooni ja veega h\u00f5\u00f5rudes?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Me eemaldame mustuse, rasu ja viimistlusj\u00e4\u00e4gid, alles j\u00e4\u00e4b puhas ja klaar peanahk. Peale kuivamist hakkab peanahk tootma taas rasu, et kaitsta peanahka.<\/p>\n\n\n\n<p>Esimene m\u00f5te on klientidel, et tuleks hakata igap\u00e4ev pead pesema aga sellega eemaldatakse liiga palju rasu ja seda rohkem hakkab peanahk rasu juurde tootma, et s\u00e4ilitada kaitset.<\/p>\n\n\n\n<p>Juuksurina soovitan esmalt v\u00e4hendada peapesude arvu n\u00e4dalas, seda tuleb muidugi harjutada esmalt, et peanaha m\u00e4lu saaks hakata harjuma selle uue re\u017eiimiga. Teisalt vaatame \u00fcle millega pestakse juukseid igap\u00e4evaselt. Kahjuks n\u00e4en oma praktikas tihti, et kasutatase tugevaid rasueemaldavaid \u0161ampoone, mis kuivatavad peanahka ja seet\u00f5ttu toimub kiirem rasueritus peanahal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Edasi on kliendil m\u00f5ned valikut:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1) Pesta igap\u00e4ev aga v\u00e4ga leebe \u0161ampooniga, mille Ph j\u00e4\u00e4ks 5-6 vahele ja sisaldaks \u00f5rnatoimelisi koostisosi.<\/p>\n\n\n\n<p>2) V\u00e4hendada peapesude arvu, nt. igap\u00e4eva pesu asemel pesta \u00fcle p\u00e4eva ja samuti kergetoimelise \u0161ampooniga, et ei kooriks peanahka liialt rasust.<\/p>\n\n\n\n<p>Esimese variandi valivad need, kes k\u00e4ivad tihti trennis ja peavad igap\u00e4ev esinduslikud v\u00e4lja n\u00e4gema.<\/p>\n\n\n\n<p>Teise variandi kasuks otsustavad need, kes saavad muuta oma toitumist (v\u00e4hendada valge jahu tooteid, karastusjookide ja alkoholi mitte tarbimine v\u00f5i oluline v\u00e4hendamine, antioks\u00fcdantiderikkad toidud men\u00fc\u00fcsse lisada jne.)<\/p>\n\n\n\n<p>Sellele on oluline juurde m\u00e4rkida ka, et peapesude arv ei tohiks olla sellistel klientidel v\u00e4hem kui 2 korda n\u00e4dalas, sest v\u00f5ib \u00e4ra ummistada rasun\u00e4psud ja see v\u00f5ib l\u00f5ppeda juuste v\u00e4ljalangemise ja muude nahaprobleemidega.<\/p>\n\n\n\n<p>Raskematel juhtudel saadame kliendid trihholoogiakeskusesse uuringutele.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Juuste kuivus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mis muudab juuksed kuivaks ja n\u00f5rgaks?<\/p>\n\n\n\n<p>Juuksed koosnevad ca 90% proteiinist, ehk keratiinist, mille tootmine saab alguse peanahas keratiniseerumisest. Et aru saada miks inimese juuksed on n\u00f5rgad, peaksime anal\u00fc\u00fcsima kus asuvad k\u00f5ige n\u00f5rgemad osad ja v\u00e4lja selgitama, kas on toimunud juuste n\u00f5rgestamine juba keratiniseerumise ajal v\u00f5i peale seda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kuidas saab keratiniseerumise ajal kahjustada protsessi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kui kasutada liiga agaralt igasugu juuksekasvu kiirendavaid ravimeid, toonikuid, \u0161ampoone, ampulle jm. siis v\u00f5ib juhtuda, et keratiniseerumisprotsessi ajal kasvavad juuksed liiga kiiresti ja keratiini ei toodeta v\u00e4ljaulatuvasse karva piisavalt, mille m\u00f5ju n\u00e4eme alles hiljem, kui juus on pikemaks kasvanud.<\/p>\n\n\n\n<p>Aga kui kahjustamine toimus hilisemal perioodil siis tuleb \u00fcle vaadata kliendi juuksehooldus harjumused.<\/p>\n\n\n\n<p>Kuumt\u00f6\u00f6tlus<\/p>\n\n\n\n<p>Palsamid ja maskid<\/p>\n\n\n\n<p>Hooldustooted<\/p>\n\n\n\n<p>Peapesude arv n\u00e4dalas<\/p>\n\n\n\n<p>Mehaaniine l\u00f5hkumine<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kuidas muudab kuumt\u00f6\u00f6tlus meie juukseid hapramaks?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kuuma veega pestes juba saab alguse juuste kerge paisumine ehk avanemine ja seet\u00f5ttu p\u00e4\u00e4seb sealt v\u00e4lja ka n\u00e4iteks v\u00e4rv, mis t\u00e4itis t\u00fchimikud juukses.<\/p>\n\n\n\n<p>Liiga tihe ja liiga kuuma f\u00f6\u00f6nituulega kuivatamine, siin juba lausessegi kirjutatud, et see kuivatab ja mitte ainult juuksed kuivaks vaid ka keratiini juukses.<\/p>\n\n\n\n<p>Sirgendamine ja lokitamine, esmalt tuleks seda k\u00f5ike teha t\u00e4iesti kuivadel juustel, mitte natuke niisketel, sest kuumaga t\u00f6\u00f6deldes aurab niiskus \u00e4ra ja v\u00e4heneb niiskustase.<\/p>\n\n\n\n<p>Lisaks tuleks seda k\u00f5ike eelnevat teha kuumakaitseid kasutades. Kuuma eest kaitseb h\u00e4sti silikon ja \u00f5li v\u00f5i m\u00f5lemad koos,mis katavad juukse kutiikuli ja juhivad kuumust \u00fchtlasemalt.<\/p>\n\n\n\n<p>Parim oleks muidugi veeslahustuvad silikonid ja kergemad \u00f5lid, mis ei ladestu juukse pinnale ja eemalduvad j\u00e4rgmises pesus.<\/p>\n\n\n\n<p>Juuksemask toidab ja niisutab kuivasi juukseid, olenevalt tootest annab proteiini, niisutust ja toitaineid juuksele, et taastada elastsus, liikuvus ja l\u00e4ige.<\/p>\n\n\n\n<p>Juuksepalsam l\u00f5petab \u00e4ra juuksepesu, niisutab ja annab l\u00e4ike, aitab sulgeda kutiikulit.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0160ampoon- aluseline<\/p>\n\n\n\n<p>Mask- kergelt happeline\/kergelt aluseline<\/p>\n\n\n\n<p>Palsam-happeline<\/p>\n\n\n\n<p>Liiga kuivade juuste korral v\u00f5iks v\u00e4hendada peapesude arvu n\u00e4dalas, optimaalne on 2-3x n\u00e4dalas aga selle tuleks paika s\u00e4ttida kliendi peanahaga koosk\u00f5las. Liiga tihe vee ja seebiainega juuste avamine kuivatab juurde.<\/p>\n\n\n\n<p>Lisaks vaadata \u00fcle kuidas ja millega juukseid kinnitatakse, igasugune metall juustele ei ole hea, kuna h\u00f5\u00f5rumine l\u00f5hub juukseid, valida pigem siledast puidust, kergest plastikust v\u00f5i riidest tooted. Liiga peenete piidega kammi kasutamine, tugev harjamine, pusade lahti rebimine, lukkude ja n\u00f6\u00f6pide vahele j\u00e4\u00e4mine-k\u00f5ik see on juukseid l\u00f5hkuv tegevus mis viib juuksed katkemise ja kuivamiseni.<\/p>\n\n\n\n<p>Muidugi korrap\u00e4rane l\u00f5ikus aitab ennetada l\u00f5henenud juukseotste hargnemist k\u00f5rgemale, mist\u00f5ttu juukseotsad katkevad ja kuivavad.<\/p>\n\n\n\n<p>Liikudes s\u00fcgavamale juuksekarva on v\u00f5imalik seda k\u00f5ike ka ennetada ja taastada kasutades sidemete parandajat Olaplexi, mis taastab juukse sees olevad katkised v\u00e4\u00e4velsillad, et parandada eelnevalt tekkinud v\u00f5i keemilise protsessi k\u00e4igus tekkivad kahjustused. Kui v\u00e4\u00e4velsillad on parandatud on juukse koostis tervem ja tugevam, et ka igasugused hooldusained ja v\u00e4rvid p\u00fcsiksid juukses paremini. Kui need punktid on tagatud siis saab ennetada ja taastada kuivasi juukseid.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00f5ige sagedasemad probleemid peanaha ja juustega on liiga kiiresti asuseks muutuv peanahk ja kuivad juukseotsad. H\u00e4sti tihti haaratakse selle leevenduseks vol\u00fc\u00fcmi andvad \u0161ampoonid ja taastavad hooldustooted aga tegelikult tuleks igat probleemi k\u00e4sitleda individuaalselt. Peanaha liigne rasueritus ei ole tingitud ainult \u00fchest asjast, mida tihtipeale kliendid arvavad. Peanaha rasueritust saab p\u00e4rssida \u0161ampoonidega ja peanaha toonikutega ajutiselt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1984","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juuste-ja-peanaha-hooldamine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1984"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1984\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1985,"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1984\/revisions\/1985"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/opik.juuksurikool.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}